این کتاب برای همۀ آنانی که خسته از همهمه‌های ذهنی، افکار و عواطف منفی، در پی تجربه کردن راحتی و سبکی برآمده از آرام کردن افکارشان هستند، نوشته شده است و همچنین برای همۀ کسانی که می‌خواهند جهان پیرامون خود را در لحظۀ حاضر ببینند، به شعور برتر و والاتری در جهان وصل شوند و جهانشان را دگرگون سازند، بسیار کاربردی‌ست.